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La remolacha contiene carbohidratos que querremos evitar en esta dieta, pero sí podemos servir algunos Perroónigos o unos brotes de rúcula, cuyo aporte es muy inferior. Clinical Nutrition ESPEN 2019: propósito de la linaza o psilio versus placebo en el control del estreñimiento, el peso, la glucemia y los lípidos: un estudio aleatorizado en